здоров’я

Вчений Віктор Малєєв дає поради літнім людям щодо захисту від вірусів у умовах спілкування з молодшими родичами.

Вчені з Бірмінгемського університету визначили, що біг до сніданку активніше спалює жир та покращує обмін речовин.

Вчені виявили, що здорова вага і правильне харчування сприяють довголіттю, зменшуючи ризик небезпечних захворювань.

Вчені виявили, що вівсянка може прискорювати старіння шкіри. Ферментація та альтернативи, такі як гречка, допоможуть зберегти молодість.

Вчені виявили, що найбільш небезпечні віки для жінок і чоловіків – 30 та 40 років. Ризики серцево-судинних захворювань зростають.

Вчені виявили, що вживання ультраперероблених продуктів може погіршити пам'ять і підвищити ризик інсульту.

Американські експерти розкрили секрети досконалої шкіри, зокрема важливість сну та відмови від кофеїну. Простими порадами можна швидко покращити зовнішній вигляд.

Вчені виявили, що помірне споживання алкоголю знижує ризик серцевих захворювань у літніх людей. Дослідження охопило 18 000 учасників.

Імунний вік дозволяє оцінювати стан імунної системи й відрізняється від біологічного, відкриваючи нові можливості для медичних досліджень.

Вчені попереджають про небезпеку шашликів: ризик захворювань легень зростає в 1,5-2 рази. Дослідження торкнулося 300 тисяч осіб.

Дізнайтеся п'ять ефективних способів, як навчити свій мозок генерувати позитивні думки та залишатися в гармонії з собою.

Вчені попереджають про загрозу пташиного грипу H5N1, що може стати небезпечним для людства в 2025 році. Готуються до нових викликів.