Дослідження показують, що кава може впливати на вагу, підвищуючи рівень кортизолу та стресу. Дослідники наголошують на важливості дози та якості…
Дотримуючись лише однієї поради, кожен зможе приготувати каву, яка за смаком не поступатиметься напою з кав'ярні.
Дослідження вчених показало, що три чашки кави на день можуть подовжити життя на 1,84 роки, зменшуючи ризик хвороб.
Вчені розкрили, коли краще пити каву, щоб не зашкодити контролю цукру в крові. Дослідження підкреслює важливість здорового балансу.