просмотр тегов

сон

Науковці розповіли, який сон підвищує ефективність роботи мозку

Вчені з Університету Вільяма Марша Райса виявили, що фаза повільного сну суттєво підвищує ефективність роботи мозку. Дослідження на макаках показали, що 30 хвилин сну покращують результати виконання візуальних завдань завдяки активації…