Чи справді можливо сповільнити старіння? Пояснення від вчених

Хоча ніхто не може зупинити плин часу, останні дослідження показують, що можна вплинути на швидкість старіння нашого тіла. Біологічний вік не завжди відповідає хронологічному, і це стало темою останніх дискусій серед науковців.

Сьогодні безліч компаній пропонують тестування на біологічний вік, в якому достатньо здати кілька крапель крові, щоб отримати результати. Проте вчені ставляться до цієї тенденції зі скепсисом, про що повідомляє The Standard.

Читайте також: Науковці показали, як виглядатимуть люди у 2050 році

Зірки, які намагаються обдурити час

У популярному фільмі 2023 року “Субстанція” акторка Демі Мур грає 50-річну зірку, яка звертається до препаратів з підпільного ринку, які нібито зупиняють процес старіння. Однак, за сюжетом, повернення часу завжди супроводжується небезпечними наслідками.

У реальному житті багато знаменитостей, таких як Кім і Хлої Кардашьян, виявили, що їх біологічний вік на 9 і 11 років менший за календарний. Чи справді це підтверджує можливість зменшення біологічного віку?

Що таке біологічний вік?

Біологічний вік – концепція, розроблена вченими у сферах медицини та старіння. Хронологічний вік вимірює час, який пройшов з моменту народження, тоді як біологічний вік базується на стані організму: здоров’я тканин і органів, порівнюючи їх з очікуваними показниками для осіб певного віку. За словами Джеймса Уайта, доцента Медичної школи Університету Дьюка, “наш біологічний вік в основному залежить від того, як працює наш організм, незважаючи на його “пробіг”.

Вимірювання біологічного віку зазвичай здійснюється за допомогою вікових годинників – алгоритмів, які прогнозують вік залежно від різних біохімічних характеристик. Епігенетичний годинник аналізує метилювання ДНК, в той час як інші використовують різноманітні біомаркери, зокрема рівні білків у крові.

Сподівання і реальність

На думку Остіна Аргентьєрі, дослідника з Гарвардського університету, різниця між біологічним і хронологічним віком може стати важливим показником ризику різних захворювань, таких як серцево-судинні проблеми й рак. “Цей показник може бути потужним предиктором багатьох хвороб”, – підкреслює він.

Також цікаво: Науковці знайшли дивний зв’язок між довжиною пальців і алкогольною залежністю

Однак, Аргентьєрі виражає скептицизм щодо тестів на біологічний вік, які пропонують компанії. “Якщо ваш біологічний вік на 20 років молодший за ваш хронологічний, але ви не знаєте, що з цим робити, тоді це просто число без жодної цінності”, – зазначає він.

У свою чергу, Ніколіна Лаук, генеральний директор компанії з тестування біологічного віку GlycanAge, вважає, що результати тесту можуть стати відправною точкою для позитивних змін у способі життя.

Сумніви в надійності тестів

Професор епідеміології в Медичному центрі Еразмус, Мохаммад Арфан Ікрам, закликає до обережності. За його словами, тести на біологічний вік можуть бути цікавими, але покладатися на них у зміні способу життя не варто. “Біологічні годинники можуть передбачати ризики захворювань, але не пояснять їх причини”, – додає він.

Популярність біологічних тестів зумовлена загальною жагою до молодості, однак вчені наголошують: час повернути назад неможливо. На фоні цього, компанії в сфері фітнесу та здоров’я використовують цю тенденцію для заробітку, пропонуючи різноманітні пристрої та вимірювання “віку”.

У кінцевому підсумку, хоч дослідження біологічного віку стають все більш популярними, важливо підходити до них з обережністю і критично оцінювати отримані результати.