Хоча ніхто не може зупинити плин часу, останні дослідження показують, що можна вплинути на швидкість старіння нашого тіла. Біологічний вік не завжди відповідає хронологічному, і це стало темою останніх дискусій серед науковців.
Сьогодні безліч компаній пропонують тестування на біологічний вік, в якому достатньо здати кілька крапель крові, щоб отримати результати. Проте вчені ставляться до цієї тенденції зі скепсисом, про що повідомляє The Standard.
Читайте також: Науковці показали, як виглядатимуть люди у 2050 році
Зірки, які намагаються обдурити час
У популярному фільмі 2023 року “Субстанція” акторка Демі Мур грає 50-річну зірку, яка звертається до препаратів з підпільного ринку, які нібито зупиняють процес старіння. Однак, за сюжетом, повернення часу завжди супроводжується небезпечними наслідками.
У реальному житті багато знаменитостей, таких як Кім і Хлої Кардашьян, виявили, що їх біологічний вік на 9 і 11 років менший за календарний. Чи справді це підтверджує можливість зменшення біологічного віку?
Що таке біологічний вік?
Біологічний вік – концепція, розроблена вченими у сферах медицини та старіння. Хронологічний вік вимірює час, який пройшов з моменту народження, тоді як біологічний вік базується на стані організму: здоров’я тканин і органів, порівнюючи їх з очікуваними показниками для осіб певного віку. За словами Джеймса Уайта, доцента Медичної школи Університету Дьюка, “наш біологічний вік в основному залежить від того, як працює наш організм, незважаючи на його “пробіг”.
Вимірювання біологічного віку зазвичай здійснюється за допомогою вікових годинників – алгоритмів, які прогнозують вік залежно від різних біохімічних характеристик. Епігенетичний годинник аналізує метилювання ДНК, в той час як інші використовують різноманітні біомаркери, зокрема рівні білків у крові.
Сподівання і реальність
На думку Остіна Аргентьєрі, дослідника з Гарвардського університету, різниця між біологічним і хронологічним віком може стати важливим показником ризику різних захворювань, таких як серцево-судинні проблеми й рак. “Цей показник може бути потужним предиктором багатьох хвороб”, – підкреслює він.
Також цікаво: Науковці знайшли дивний зв’язок між довжиною пальців і алкогольною залежністю
Однак, Аргентьєрі виражає скептицизм щодо тестів на біологічний вік, які пропонують компанії. “Якщо ваш біологічний вік на 20 років молодший за ваш хронологічний, але ви не знаєте, що з цим робити, тоді це просто число без жодної цінності”, – зазначає він.
У свою чергу, Ніколіна Лаук, генеральний директор компанії з тестування біологічного віку GlycanAge, вважає, що результати тесту можуть стати відправною точкою для позитивних змін у способі життя.
Сумніви в надійності тестів
Професор епідеміології в Медичному центрі Еразмус, Мохаммад Арфан Ікрам, закликає до обережності. За його словами, тести на біологічний вік можуть бути цікавими, але покладатися на них у зміні способу життя не варто. “Біологічні годинники можуть передбачати ризики захворювань, але не пояснять їх причини”, – додає він.
Популярність біологічних тестів зумовлена загальною жагою до молодості, однак вчені наголошують: час повернути назад неможливо. На фоні цього, компанії в сфері фітнесу та здоров’я використовують цю тенденцію для заробітку, пропонуючи різноманітні пристрої та вимірювання “віку”.
У кінцевому підсумку, хоч дослідження біологічного віку стають все більш популярними, важливо підходити до них з обережністю і критично оцінювати отримані результати.