фото - freepik
Бразильські вчені з Університету Сан-Паулу виявили чіткий взаємозв’язок між рисами особистості та ризиком розвитку хронічного безсоння. Найбільшу небезпеку становить невротизм – схильність до емоційної нестабільності. Дослідження опубліковано у науковому виданні Journal of Sleep Research (JSR).
Безсоння торкається близько 30% світового населення. Цей розлад підвищує ризики гіпертонії, діабету та депресії.
Команда проаналізувала дані 595 учасників, розділених на дві групи — хворих на безсоння і здорових. Використовуючи 60-ти запитальний тест особистості, вони виявили, що 61,7% пацієнтів з безсонням мали високий рівень невротизму (проти 32% у контрольній групі).
Крім того, низькі показники відкритості до нового досвіду збільшували ризик розладів сну. Тривожність виявилася ключовим посередником між невротизмом та безсонням.
«Невротизм створює ідеальний ґрунт для розвитку безсоння. Такі люди схильні зациклюватись на негативі, що порушує сон», — пояснила керівник дослідження Барбара Конвей.
Глобальна зміна клімату загрожує вулканічною активністю, яка може вразити Росію та інші регіони. Вчені передбачають…
Вітак розкрив всі кольори нових iPhone 17 і iPhone 17 Air, що обіцяє дивувати покупців…
У Дніпропетровській області виявили стародавні артефакти, що можуть змінити наше уявлення про регіональну історію.
Податкова служба України проводить перевірки рахунків громадян та вимагає пояснень щодо джерел доходів. Дізнайтесь більше…
Вчені виявили нового акулоподібного хижака Dulcibella camanchaca на глибині 8000 метрів, що перевертає уявлення про…
Kyivstar запустив Starlink для смартфонів в Україні, забезпечуючи глобальний супутниковий зв’язок для користувачів.