Не так давно дослідники з Університету Флориди (США) зробили цікаве відкриття: виявляється, багато людей у сучасному світі настільки заглиблені у свої повсякденні обов’язки, що забувають, як правильно мріяти.
У рамках експерименту фахівці запропонували учасникам задуматися про щось приємне і корисне. Психологи сподівалися, що люди отримають позитивний досвід, але виявилось, що мріяти набагато важче, ніж просто думати про рутини і справи.
“Ми були здивовані. Учасникам було складно. Вони навіть не могли уявити, що можна витратити час на те, щоб насолоджуватись власними думками”, — зазначила професор психології, доктор філософії Ерін Вестгейт.
На думку вчених, результати експерименту викликали тривогу, оскільки приємні думки дійсно важливі для загального стану людини. Вони покращують настрій, здатні підвищити терпимість до болю та рятують від почуття нудьги і самотності.
Вчені також поділилися кількома порадами, як навчитися мріяти:
Отже, не забувайте про важливість мрій у вашому житті! Вони можуть стати не лише джерелом радості, а й засобом покращення вашого емоційного стану. Адже з упевненістю можна стверджувати, що час, витрачений на мрії, не пропаде даремно.
На Сонці стався потужний корональний викид, але Земля не зазнає впливу. Магнітне поле залишається спокійним.…
Київстар закликав абонентів підготуватися до можливих змін у зв’язку. Необхідна інформація для безперебійного користування.
Вчені стверджують, що людська діяльність може призвести до шостого масового вимирання на Землі. Святе збереження…
Французькі математики стверджують, що наука доводить існування Бога. Їхня книга базується на думках 62 Нобелівських…
Японські астрономи виявили, що вода на Землю потрапила з космосу через астероїд Рюгу, спростовуючи попередні…
Археологи в Белізі виявили підводне поселення мая, що тисячу років пролежало під водою, відкриваючи нові…