Вчені розсекретили, який аромат допомагає вивчити іноземну мову уві сні

Нещодавно дослідники з Університету Фрайбурга у Німеччині виявили, що використання одного і того ж аромату під час навчання і сну може суттєво покращити закріплення нового матеріалу на 30 відсотків. Це відкриття може стати справжньою знахідкою для всіх, хто прагне швидше опанувати іноземні мови.

Дослідження з учнями шостих класів

Експеримент відбувався з учнями двох шостих класів, до речі, вік дітей становив 11-12 років. Учні були розділені на дві групи випадковим чином. Перша група вчила англійську мову традиційними методами, тоді як другу групу супроводжували ароматичні палички з запахом троянди.

Ці палички діти ставили на свої столи під час навчання нових слів, а згодом розміщували їх на приліжкових тумбочках уночі. Результати експерименту показали, що учасники, які використовували ці ароматичні палички, демонстрували підвищення успішності навчання на близько 30 відсотків, якщо вони застосовували аромати як під час навчання, так і під час сну.

Наукові висновки

Вчені зазначили, що «ми достовірно показали, що підтримуючий ефект запахів діє в реальному житті, і ним можна цілеспрямовано користуватися». Це підтверджує, що дослідження не залишаються лише в лабораторіях, а можуть мати реальні застосування у повсякденному житті.

Чому аромат впливає на пам’ять

Виявляється, що вплив запахів на пам’ять відбувається через діяльність гіпокампу — частини мозку, що відповідає за «оперативну пам’ять». Саме там накопичується нова інформація, а в процесі сну ця інформація переноситься в «постійну пам’ять». Гіпокамп, у свою чергу, тісно пов’язаний з нюхом, що пояснює, чому запахи здатні так сильно впливати на його активність та стимулювати процес запам’ятовування.

Аромат троянди: більше, ніж просто запах

Аромат троянди не лише створює приємну атмосферу, але й має ряд позитивних ефектів на організм. Його властивості з підвищення працездатності, зняття втрати сил, протидії стресу та стимуляції інтелектуального розвитку роблять його неоціненним помічником для всіх учнів. Крім того, його тонізуючий вплив на нервову систему може стати в нагоді під час інтенсивних навчальних сесій.

Отже, якщо ви хочете вивчити іноземну мову швидше та ефективніше, зважайте на аромати, які можуть стати вашими союзниками у світі знань. І, можливо, варто спробувати ароматичні палички з запахом троянди наступного разу, коли будете готуватися до іспиту!