Вчені розповіли, що сон із партнером підвищує якість сну
Дослідження показало, що сон із партнером значно покращує якість сну, зменшуючи безсоння і втомленість. Учасники, які спали разом, відзначали довший і глибший сон, а також рідше прокидалися вночі. Проте важливо, з ким ви ділите ліжко,…