Categories: Новини

Назвали час доби, в який люди найбільше перебувають у стресі

Коли люди найбільше піддані стресу: шокуючі дані британських досліджень

Британські експерти провели цікаве дослідження, яке розкриває таємниці нашого щоденного стресу. Як з’ясувалося, певні моменти доби значно впливають на емоційний стан людини. І що найцікавіше – вони назвали навіть точний час, коли ми відчуваємо стрес на піку.

Стрес у повсякденному житті

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя, і кожен з нас стикається з ним у різних ситуаціях, зокрема й на роботі. Часто стресові миті виникають у найнесподіваніших обставинах, і ми з ними стикаємося кожного дня.

У рамках опитування, проведеного британською компанією Rescue Remod серед 2000 респондентів, було виявлено, що стрес можуть викликати найрізноманітніші ситуації. Учасники опитування поділилися, що найсильніший стрес виникає, коли вони стикаються з такими труднощами, як:

  • перебування в пробці;
  • запізнення через нечутий будильник;
  • забруднення одягу;
  • проливання рідини на килим;
  • обпікання або спотикання в громадському місці;
  • незмога знайти місце для паркування;

Пік стресу рано-вранці

Дослідження показали, що найвищий рівень стресу у людей фіксується о 7 годині 23 хвилині ранку. Саме в цей час багато хто з нас вирушає на роботу, намагаючись встигнути все вчасно. Цей момент стає справжнім випробуванням для багатьох, оскільки потрібно зосередитися на дорозі, уникати заторів і думати про предстанзию на роботі.

Чому жінки страждають більше?

Цікаво, що у жінок пік стресу настає дещо раніше, ніж у чоловіків. Це може бути пов’язано з різними причинами, включаючи специфіку організації ранкового часу та обов’язків. Здається, що жінки стикаються з більшою кількістю ситуацій, які спричиняють стрес на ранковій стадії.

Отже, якщо вам доводиться прокидатися в цей час, будьте готові до можливих стресових ситуацій! І не забувайте, що правильне планування може допомогти зменшити рівень стресу.

Aleksandr V.

Recent Posts

Після мовчання: радіостанція Судного дня в Росії аварійно передала дивні коди — що означають “Микола, Женя, Тетяна…”

Одна з найбільш таємничих і містичних радіостанцій світу, відома як "Радіостанція Судного дня" (УВБ-76), несподівано…

3 години ago

Гарвардський вчений шокував заявою: величезна комета, що летить до Сонця, може бути інопланетним кораблем

Міжзоряний об'єкт із кометними властивостями 3I/ATLAS несподівано почав утворювати хвіст, і це спантеличило світову наукову…

4 години ago

Мобільний оператор Київстар підвищує тариф на послугу: як від неї відмовитись

Мобільний оператор Київстар оголосив про оновлення умов і підвищення вартості популярної контент-послуги "Мобільна безпека". Зміни набувають…

6 години ago

У Чорнобилі помітили загадкових «синіх собак»: учені шукають пояснення дивному феномену

На території Чорнобильської зони відчуження волонтери помітили кілька собак із незвичайною блакитною шерстю — такого…

7 години ago

Прогноз магнітних бур на 28 жовтня: Землю накриє потужний сплеск сонячної активності

За даними сервісу Метеоагент, у вівторок, 28 жовтня 2025 року, на Землі очікується сильна магнітна…

8 години ago

TP-Link випустила найдоступніший геймерський роутер на Wi-Fi 7

TP-Link презентувала доступний роутер Archer GE400 з Wi-Fi 7 для геймерів. Потужний, швидкий та стильний,…

1 день ago