Університет Вільяма Марша Райса в США нещодавно провів захопливе дослідження, яке показує, як фаза повільного сну (NREM) може суттєво поліпшити здатність мозку обробляти інформацію та виконувати складні завдання. Результати цього дослідження були опубліковані в науковому журналі Science.
Дослідження проводилося на макаках, яким пропонували виконувати завдання на розпізнавання візуальних об’єктів до і після 30-хвилинного сну. Вчені фіксували активність нейронів у трьох ключових зонах мозку:
Вчені застосували багатоелектродні масиви, що дозволило детально реєструвати активність тисяч нейронів.
Не зовсім звичайна ситуація – макаки, які поспали 30 хвилин, показали значне покращення результатів у виконанні візуальних завдань. У той же час тварини, які залишалися в стані спокійного неспання, не продемонстрували жодного прогресу.
Основні висновки виглядають так:
Вчені також виявили, що подібний ефект можна досягти навіть у стані неспання. Використання низькочастотної електричної стимуляції зорової кори допомогло відтворити покращення когнітивних функцій. Це відкриття може мати значний вплив на створення технологій, які допоможуть підвищити ефективність роботи мозку.
Це дослідження підкреслює важливість сну для когнітивних функцій. Але можливість досягнення аналогічного ефекту за допомогою стимуляції мозку відкриває нові перспективи для:
Отже, фаза повільного сну є критично важливою для відновлення мозку та підвищення його ефективності. Водночас сучасні технології відкривають нові можливості для покращення когнітивних функцій. Сон залишатиметься незамінним для здоров’я, але новітні дослідження дають надію на вирішення проблеми хронічного недосипання.
Android-смартфони скоро отримають одну з нових функцій iPhone.
У космонавтиці зафіксовано рекордну інтенсивність запусків: п'ять ракет-носіїв було запущено за 12 годин та 32…
Комерційний місячний апарат Blue Ghost зняв перший в історії знімок сонячного затемнення з Місяця.
Вчені розповіли, скільки отрути міститься в людському тілі.
Google офіційно оголосила про припинення підтримки Google Assistant, представленого у 2016 році, на користь нового…
Ці знахідки дозволяють заглянути в морську історію Австралії та відкрити нові таємниці, приховані під водою…