Магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, що часто призводить до різних неприємних симптомів у людей, включаючи головний біль, втому та стрес. «Главком» підготував новий прогноз магнітних бур на найближчі три дні, спираючись на дані Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Для оцінки геомагнітної активності використовується шкала від 0 до 9, з планетарним К-індексом. Якщо показник сягає 5 або вище, то це свідчить про сильну магнітну бурю.
16 січня
У четвер, 16 січня, очікується сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідатиме середнім магнітним бурям.
17 січня
У п’ятницю, 17 січня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що означає слабкі магнітні бурі.
18 січня
У суботу, 18 січня, також очікується сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що свідчить про слабкі магнітні бурі.
Важливо: Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки науковці постійно оновлюють свої дані кожні три години. Рекомендуємо регулярно слідкувати за змінами.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це природне явище, яке викликане регулярними спалахами та вибухами на Сонці. В результаті цих процесів вивільняється велика кількість сонячної енергії. Магнітні бурі складаються із заряджених частинок (протонів та електронів), що рухаються в різних напрямках, у тому числі, в бік Землі. Коли вони досягають магнітосфери нашої планети, це запускає явища, відомі як магнітні бурі або сонячні бурі.
Вимірювання магнітних бур
Для класифікації магнітних бур використовують індекс, відомий як К-індекси. Зміни в значеннях від К-індексу 1 до 4 вважаються незначними і можуть залишатися непоміченими для мешканців Землі. Бурі з К-індексом 5 і вище класифікуються як червоного рівня, і вони здатні суттєво вплинути на життя людей, викликавши погіршення самопочуття. Під час магнітних бур високого рівня можуть виникнути збої в роботі зв’язку, а при К-індексі 7 або 8 можна спостерігати полярні сяйва.
Вплив магнітних бур на людей
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, тому деякі люди можуть відчувати головний біль, втому і стрес. Хоча спеціальних ліків від магнітних бур не існує, можна полегшити симптоми звичайними препаратами.
Читайте також: Сонце стало блакитним: вчені розкрили 200-річну загадку
Рекомендації під час магнітних бур
- Дотримуйтеся режиму дня та правильно харчуйтеся – висипайтеся та споживайте здорову їжу.
- Уникайте вживання гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю та скоротіть споживання кави.
- Пийте трав’яні чаї та більше води.
- Займайтеся прогулянками на свіжому повітрі, якщо є можливість, виїжджайте за місто, уникаючи прямих сонячних променів.
- Невеликі фізичні навантаження піднімуть настрій і поліпшать самопочуття.
- Уникайте конфліктів і стресових ситуацій.
- Людям з хронічними захворюваннями рекомендовано більше відпочивати і мати під рукою необхідні ліки.
- Контрастний душ вранці допоможе бадьоритися, а ввечері розслабитися в теплій ванні.