Недавні дослідження виявили, що більшість розмов уві сні не мають особливого значення. Відповідно до Міжнародної класифікації розладів сну, такі розмови не відображають ваші минулі переживання чи спогади. “Тобто якщо у вас був важкий день на роботі або конфлікт у сім’ї, ви, ймовірно, не будете говорити про це уві сні”, – зазначають експерти, пише womanlife.kyiv.ua.
Цікаво, що вік, в якому ви починаєте говорити уві сні, відіграє значну роль. Якщо ви говорили уві сні протягом усього життя, вам не варто хвилюватися. Це явище здебільшого поширене серед дітей та підлітків: близько 50% дітей віком від 3 до 10 років базікають уві сні. Частіше всього це спостерігається у віці від 20 до 30 років, коли люди починають жити з партнерами.
Читайте також: Науковці показали, як виглядатимуть люди у 2050 році
Тим не менш, якщо вам близько 50 років і ви раптово почали говорити уві сні, це може свідчити про можливі захворювання, такі як хвороба Паркінсона або деменція. Розмови уві сні часто асоціюються з іншими проблемами сну. Наприклад, якщо ви знаєте, що під час сну кричите або робите різкі рухи, це може вказувати на інші порушення.
Варто зазначити, що люди з посттравматичним стресовим розладом також можуть говорити або кричати під час сну. Якщо ви помітили такі симптоми у себе або своїх близьких, не зволікайте з консультацією фахівця.
У підсумку, розмови уві сні можуть бути нормальним явищем, але якщо вони становлять тривогу, краще звернутися до лікаря для точної діагностики.
Дослідження показало, як стрес знижує сексуальне бажання, особливо серед лікарів під час пандемії. Вибір здоров'я…
Вчені відкрили 27 нових видів тварин у джунглях Перу, включно з плавучою мишею та сомом…
Дослідження показало, що жирові складки на руках можуть вказувати на ризик остеопорозу у людей старше…
Земля потерпає від магнітної бурі, яка завершиться 22 грудня. Однак у січні очікується новий "удар".…
Великі вуха слонів стали еволюційним механізмом для виживання у спекотному кліматі, виступаючи в ролі природного…
У Чехії виявили стародавнє поселення, що розкриває таємниці неоліту та Середніх віків, з численними археологічними…