Categories: Наука

Чому ми говоримо уві сні: з’явилося просте пояснення від вчених

Недавні дослідження виявили, що більшість розмов уві сні не мають особливого значення. Відповідно до Міжнародної класифікації розладів сну, такі розмови не відображають ваші минулі переживання чи спогади. “Тобто якщо у вас був важкий день на роботі або конфлікт у сім’ї, ви, ймовірно, не будете говорити про це уві сні”, – зазначають експерти, пише womanlife.kyiv.ua.

Вік говорить про важливість

Цікаво, що вік, в якому ви починаєте говорити уві сні, відіграє значну роль. Якщо ви говорили уві сні протягом усього життя, вам не варто хвилюватися. Це явище здебільшого поширене серед дітей та підлітків: близько 50% дітей віком від 3 до 10 років базікають уві сні. Частіше всього це спостерігається у віці від 20 до 30 років, коли люди починають жити з партнерами.

Читайте також: Науковці показали, як виглядатимуть люди у 2050 році

Обережно: нові симптоми

Тим не менш, якщо вам близько 50 років і ви раптово почали говорити уві сні, це може свідчити про можливі захворювання, такі як хвороба Паркінсона або деменція. Розмови уві сні часто асоціюються з іншими проблемами сну. Наприклад, якщо ви знаєте, що під час сну кричите або робите різкі рухи, це може вказувати на інші порушення.

Варто зазначити, що люди з посттравматичним стресовим розладом також можуть говорити або кричати під час сну. Якщо ви помітили такі симптоми у себе або своїх близьких, не зволікайте з консультацією фахівця.

У підсумку, розмови уві сні можуть бути нормальним явищем, але якщо вони становлять тривогу, краще звернутися до лікаря для точної діагностики.

Aleksandr V.

Recent Posts

Дешевий роумінг для українців продовжили в ЄС, але ненадовго

ЄС продовжить пільговий роумінг для українців, однак цей режим діятиме недовго. Дізнайтеся деталі та терміни!

6 години ago

Мільйони людей можуть втратити сон і здоров’я через глобальне потепління

Глобальне потепління загрожує сну та здоров'ю мільйонів людей через підвищення ризику апное уві сні, повідомляє…

7 години ago

В Viber розсекретили, скільки часу українці витрачають на чати та дзвінки

Viber оприлюднив дані про те, як українці використовують чати та дзвінки, зокрема час, проведений у…

8 години ago

Нова радикальна теорія фізика пояснює вимирання неандертальців

Фізик з Мічиганського університету висуває нову теорію вимирання неандертальців, пов'язану з радіаційними хвилями. Однак археологічні…

9 години ago

Ця проста дія змусить працювати ваш смартфон набагато швидше

Дізнайтеся, як простий трюк може значно покращити швидкість вашого смартфона. Не пропустіть ефективні поради!

10 години ago

Науковці розкрили, який біологічний вид стане панівним на Землі після загибелі людства

Вчені вважають, що восьминоги можуть стати панівним видом на Землі після зникнення людства. Їхня кмітливість…

11 години ago