Наука Науковці з’ясували, скільки цукру безпечно вживати щодня Aleksandr V. Гру 23, 2024 Вчені визначили, що безпечною дозою цукру є 5 г на день, що відповідає одній чайній ложці. Уникнення надмірного цукру важливе для здоров’я.