Штучний інтелект створив вражаючу модель “Майкл” – візуалізацію середньостатистичного чоловіка з Великої Британії через 30 років, якщо він продовжить харчуватися нездоровою їжею. Результати є досить тривожними: на обличчі можна побачити ознаки ожиріння, проблеми зі шкірою, набряки, а також збільшений ризик виникнення астми, депресії та серйозних захворювань.
“Майкл” є наслідком десятиліть споживання ультраоброблених продуктів (UPF), що містять високу кількість цукру, солі та насичених жирів. Ці продукти не тільки сприяють збільшенню ваги, але й негативно впливають на психічне та фізичне здоров’я. t4.com.ua повідомляє, що кожен четвертий дорослий у Великій Британії страждає від ожиріння. Проблема стає ще більш серйозною у дітей: кожна восьма дитина віком від 2 до 15 років має надмірну вагу.
Лікарі б’ють на сполох: надмірне споживання UPF може призвести до серйозних захворювань, таких як діабет, серцево-судинні проблеми та навіть рак. Дослідження показують, що існує зв’язок між вживанням ультраоброблених продуктів і зростанням захворюваності на рак, особливо серед людей молодше 50 років. UPF містять мало клітковини та корисних речовин, що негативно позначається на мікрофлорі кишечника й імунній системі.
Експерти радять обмежити вживання ультраоброблених продуктів і збільшити споживання свіжих фруктів, овочів та цільнозернових продуктів. Збалансоване харчування та здоровий спосіб життя – це найкращий шлях до запобігання ожирінню та його наслідкам.
Таким чином, взаємозв’язок між харчуванням та здоров’ям стає все більш актуальним, і вкрай важливо приймати власні рішення, які вплинуть на наше майбутнє.
Київстар оголосив про зміни в умовах популярного тарифного плану. Дізнайтеся, що змінилося та як це…
Прізвище — це не лише формальність у документах, а справжній слід з минулого, що може…
Vodafone забезпечив поліцію доступом до даних, що дозволить швидше знаходити людей у екстрених ситуаціях.
У неділю, 27 липня 2025 року, на Землі очікується магнітна буря високої сили. Згідно з…
На дні колишнього Каховського водосховища виявлені небезпечні забруднення, які можуть мати негативний вплив на рослини…
Дізнайтеся, чому ваш смартфон розряджається вночі та знайдіть ефективні способи для вирішення цієї проблеми.