Штучний інтелект створив вражаючу модель “Майкл” – візуалізацію середньостатистичного чоловіка з Великої Британії через 30 років, якщо він продовжить харчуватися нездоровою їжею. Результати є досить тривожними: на обличчі можна побачити ознаки ожиріння, проблеми зі шкірою, набряки, а також збільшений ризик виникнення астми, депресії та серйозних захворювань.
“Майкл” є наслідком десятиліть споживання ультраоброблених продуктів (UPF), що містять високу кількість цукру, солі та насичених жирів. Ці продукти не тільки сприяють збільшенню ваги, але й негативно впливають на психічне та фізичне здоров’я. t4.com.ua повідомляє, що кожен четвертий дорослий у Великій Британії страждає від ожиріння. Проблема стає ще більш серйозною у дітей: кожна восьма дитина віком від 2 до 15 років має надмірну вагу.
Лікарі б’ють на сполох: надмірне споживання UPF може призвести до серйозних захворювань, таких як діабет, серцево-судинні проблеми та навіть рак. Дослідження показують, що існує зв’язок між вживанням ультраоброблених продуктів і зростанням захворюваності на рак, особливо серед людей молодше 50 років. UPF містять мало клітковини та корисних речовин, що негативно позначається на мікрофлорі кишечника й імунній системі.
Експерти радять обмежити вживання ультраоброблених продуктів і збільшити споживання свіжих фруктів, овочів та цільнозернових продуктів. Збалансоване харчування та здоровий спосіб життя – це найкращий шлях до запобігання ожирінню та його наслідкам.
Таким чином, взаємозв’язок між харчуванням та здоров’ям стає все більш актуальним, і вкрай важливо приймати власні рішення, які вплинуть на наше майбутнє.
Дізнайтеся про ключові нововведення в новому iPhone від експертів: покращення камери, продуктивності та нові функції.
Грибок Gibellula attenboroughii перетворює павуків на "зомбі", контролюючи їхню поведінку. Безпечний для людей, але вражає…
У WhatsApp з'явилася нова корисна функція, яка полегшить спілкування та покращить користувацький досвід. Дізнайтеся більше…
У селі Старуня на Івано-Франківщині виявлено унікальний активний грязьовий вулкан, який вражає своєю силою та…
Офіційно анонсовано новий Redmi Note 15 Pro+ з чіпом Snapdragon, потужною телекамерою та великою батареєю…
Експеримент МТІ показав, що використання ChatGPT може знижувати активність мислення. Студенти, які працювали без технологій,…