Categories: Новини

Сьогодні Землю накриє потужна магнітна буря: які наслідки та як підготуватися

Сьогодні, 19 грудня, Землю очікує потужна магнітна буря, про що повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Прогнози вказують на сонячну активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.

Як магнітні бурі впливають на наше здоров’я

Команда вчених зазначає, що магнітні бурі здатні впливати на атмосферний тиск, що може спричинити різноманітні незручності для багатьох людей. Серед них головний біль, підвищена втома та стрес.

Рекомендації по догляду за собою під час бурі

Щоб полегшити вплив магнітної бурі на організм, вчені радять:

  • Дотримуватись режиму дня і харчування: важливо висипатись і споживати здорову їжу.
  • Уникати шкідливих продуктів: виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь та зменшіть споживання кави.
  • Пити багато води: трав’яні чаї також допоможуть підтримати організм.
  • Займатись прогулянками: свіжий повітря та можливість вибратись за місто допоможуть покращити самопочуття.
  • Досліджувати фізичну активність: невеликі фізичні навантаження підвищать ваш тонус.
  • Уникати конфліктів: необхідно максимально уникати стресових ситуацій.
  • Для людей з хронічними захворюваннями: важливо більше відпочивати та мати під рукою необхідні медикаменти.
  • Догляд за собою: контрастний душ вранці підбадьорить, а вечірня ванна допоможе розслабитися.

Будьте уважні до свого здоров’я, особливо під час магнітних бурь. Бережіть себе!

Aleksandr V.

Recent Posts

Топ-5 найвигідніших тарифів від Київстар, Vodafone та lifecell для українців

Досліджено найвигідніші тарифні плани від “Київстар”, “Vodafone” та “lifecell”. Читайте, який варіант підійде саме вам!

16 години ago

iPhone 17 Pro та Air показали стійкість до згинань, але не до падінь

iPhone 17 Pro та Air демонструють високу міцність при згинанні, але вразливі до падінь. Дізнайтесь…

2 дні ago

Вчені знайшли справжню причину смерті філософа Вольтера через 250 років після його смерті

Вчені виявили, що Вольтер, французький філософ, помер від перфорованого раку сечового міхура, що підтверджує новітнє…

2 дні ago

Чи безпечно залишати смартфон на тумбочці біля ліжка на ніч?

Залишення смартфона поруч із ліжком на ніч може негативно впливати на якість сну та психічне…

6 днів ago

Прогноз магнітних бур на 26 вересня: що очікувати метеозалежним

За даними профільного сервісу Meteoagent, у п’ятницю, 26 вересня 2025 року, геомагнітна активність залишатиметься на…

7 днів ago

iPhone 20 матиме ультратонкий і яскравий екран без поляризаційної плівки

iPhone 20 порадує користувачів тонким, яскравим екраном без поляризаційної плівки, що покращить якість зображення.

1 тиждень ago