Categories: Новини

Сьогодні Землю накриє потужна магнітна буря: які наслідки та як підготуватися

Сьогодні, 19 грудня, Землю очікує потужна магнітна буря, про що повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Прогнози вказують на сонячну активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.

Як магнітні бурі впливають на наше здоров’я

Команда вчених зазначає, що магнітні бурі здатні впливати на атмосферний тиск, що може спричинити різноманітні незручності для багатьох людей. Серед них головний біль, підвищена втома та стрес.

Рекомендації по догляду за собою під час бурі

Щоб полегшити вплив магнітної бурі на організм, вчені радять:

  • Дотримуватись режиму дня і харчування: важливо висипатись і споживати здорову їжу.
  • Уникати шкідливих продуктів: виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь та зменшіть споживання кави.
  • Пити багато води: трав’яні чаї також допоможуть підтримати організм.
  • Займатись прогулянками: свіжий повітря та можливість вибратись за місто допоможуть покращити самопочуття.
  • Досліджувати фізичну активність: невеликі фізичні навантаження підвищать ваш тонус.
  • Уникати конфліктів: необхідно максимально уникати стресових ситуацій.
  • Для людей з хронічними захворюваннями: важливо більше відпочивати та мати під рукою необхідні медикаменти.
  • Догляд за собою: контрастний душ вранці підбадьорить, а вечірня ванна допоможе розслабитися.

Будьте уважні до свого здоров’я, особливо під час магнітних бурь. Бережіть себе!

Aleksandr V.

Recent Posts

Вчені знайшли на Місяці платину на трильйон доларів

На Місяці виявили родовища платини вартістю до $1 трильйон. Технічно видобувати її простіше, але правові…

14 години ago

Мешканці України масово скаржаться на мобільний зв’язок та інтернет: в яких регіонах ситуація найгірша

Мешканці України скаржаться на якість мобільного зв’язку та інтернету, зокрема у Києві, Львові, Дніпропетровську та…

16 години ago

Чи буде велике зіткнення? Науковці переглянули передбачення про майбутнє нашої галактики

Вчені переглянули ймовірність зіткнення Чумацького Шляху з Андромедою, виявивши, що це не так вже й…

18 години ago

Тривожні ознаки: коли час замінити ваш Wi-Fi роутер

Ознаки зношення роутера: слабкий інтернет, перегрів та нестабільне з’єднання. Своєчасна заміна може запобігти проблемам.

19 години ago

Українські прізвища, які свідчать про вправних рибалок та мисливців в роду: перевірте своє у списку

Досліджуйте своє прізвище: чи його коріння пов'язане з рибальством або полюванням. Знайдіть цікаві факти про…

20 години ago

Магнітна буря 4 червня: небезпечний день для метеозалежних людей

4 червня 2025 року Землю накриє сильна магнітна буря, що вплине на метеозалежних людей. Очікуйте…

21 годину ago