Нещодавно на Сонці зареєстрували декілька потужних спалахів, що викликало неоднозначну реакцію серед українців. Вчені лякають можливими магнітними бурями, які можуть вплинути на здоров’я і самопочуття людей. Тож, чи варто хвилюватися і що нам очікувати? Відповіді на ці запитання шукали в РБК-Україна.
Що сталося на Сонці?
Протягом останніх днів вчені зафіксували чотири спалахи класу С та три спалахи класу М, один з яких досяг значного рівня. Хоча такі спалахи можуть спричинити збої у зв’язку та інших технологіях, наразі науковці не вбачають серйозних загроз. Чому? Весь справа у відсутності викидів корональної маси.
Спалахи на Сонці – це потужні викиди заряджених частинок у космос. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбуваються магнітні бурі. Інтенсивність таких бур залежить від кількості викидів та напрямку їх руху. Наразі активність на Сонці буде помірною, але спалахи найвищого класу Х не виключаються.
Прогноз магнітних бур на 27-28 лютого
Фахівці з Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) США попереджають про можливі геомагнітні бурі. Ось що нас чекає:
- 27 лютого: Магнітна буря середньої інтенсивності, К-індекс 4. Метеозалежні люди можуть відчути незначне погіршення самопочуття.
- 28 лютого: Очікується магнітна буря також середньої інтенсивності, К-індекс 4, з ймовірним підвищенням до бурі червоного рівня.
Прогнози вчених є попередніми, адже сонячна активність може змінюватися кілька разів за добу. Рекомендується слідкувати за оновленнями та попередженнями.
Як магнітна буря впливає на людей?
Багато людей відзначають погіршення самопочуття під час сильних магнітних бур. Ось найбільш поширені скарги:
- Головний біль
- Мігрень
- Запаморочення
- Туман в голові
- Безсоння
- Слабкість
- Сонливість вдень
- Швидка втомленість
- Зниження концентрації
- Підвищення тривожності
- Пригніченість
- Дратівливість
- Агресія
- Депресивні стани
- Стрибки тиску
- Проблеми з серцебиттям
Як захистити себе в дні магнітних бур?
Лікарі радять дотримуватися кількох простих порад, щоб зменшити негативний вплив магнітних бур:
- Необхідно дотримуватися повноцінного сну — 7-9 годин на добу.
- Раціон має бути збалансованим, з великою кількістю овочів і фруктів.
- Постійно пити воду — це важливо для організму.
- Не забувати гуляти на свіжому повітрі та провітрювати приміщення.
- Слід знизити фізичну активність у ці дні.
- Важливо уникати стресових situations, займатися спокійними справами.
Якщо ваше самопочуття погіршується, не зволікайте і звертайтеся за медичною допомогою. Бережіть своє здоров’я!