Потужна магнітна буря накрила Україну: скільки днів штормитиме

Магнітна буря охопила Україну, і зараз багато українців відчувають її негативний вплив. Згідно з даними meteoagent, буря, яка розпочалася 09 лютого, мала потужність у 6 балів.

Прогнози свідчать, що сьогодні 12  лютого сильно штормитиме з К індексом 6. З 13 по 14 лютого магнітна буря буде на рівні 5 балів, а з 15 лютого опуститься до 3 балів.

Як магнітна буря впливає на здоров’я?

На жаль, магнітні бурі можуть викликати у людей різноманітні негативні симптоми, серед яких:

• головний біль,
• запаморочення,
• нудота,
• біль у серці,
• слабкість і сонливість,
• біль у спині та суглобах,
• підвищений тиск,
• загострення хронічних захворювань.

Рекомендації щодо здорового способу життя під час бурі

Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, важливо дотримуватись порад, які пропонують фахівці з медицини. Зокрема, рекомендується:

• обмежити вживання жирної, смаженої та гострої їжі;
• збільшити споживання сезонних фруктів, риби та горіхів;
• контролювати споживання кави, алкоголю та куріння;
• замість шкідливих напоїв обирати трав’яні чаї;
• частіше перебувати на свіжому повітрі і більше ходити пішки;
• регулярно провітрювати кімнату.

Також важливо уважно слідкувати за змінами свого самопочуття у періоди магнітних бур. Бережіть своє здоров’я!