У п’ятницю, 31 січня, Україні варто бути готовими до підвищеної геомагнітної активності. Індекс K досягнув рівня 5, що свідчить про сильну магнітну бурю (G1).
За інформацією meteoagent, який спеціалізується на моніторингу сонячної активності та коливань магнітного поля Землі, ця буря вдарила з потужністю 4 бали. Ситуація змінюється кожні три години, тому періодично перевіряйте показання в віджеті нижче:
Незважаючи на очікування, що буря ослабне, ситуація змінилася. Такі коливання можуть впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто відчуває чутливість до атмосферних змін.
Як зменшити вплив магнітних бур
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, експерти радять дотримуватися кількох простих порад:
- нормалізувати сон
- збалансувати водний баланс
- віддати перевагу легким стравам
- відмовитися від алкоголю
Таким чином, дотримуючись цих рекомендацій, можна мати шанс зменшити дискомфорт, викликаний магнітними бурями. Слідкуйте за своїм самопочуттям та будьте обережні!