Магнітні бурі на цьому тижні: назвали усі несприятливі дати

Цього тижня магнітні бурі знову охоплять Землю, і їх вплив може відчути значна кількість людей. Важливо бути готовими, адже в середині тижня прогнозуються сильні бурі, пише РБК-Україна.

Це цікаво: Рідкісний парад планет 2025: коли можна побачити у лютому

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це потужні геомагнітні явища, що виникають через активність на Сонці. Вони можуть мати різний вплив на організм: від легкого дискомфорту до серйозних проблем. Часто магнітні бурі супроводжуються змінами в електромережах, зниженням якості зв’язку та погіршенням самопочуття.

Основна причина магнітних бур – сонячні спалахи, які викликають викиди плазми в космос. Коли ці потоки досягають магнітного поля Землі, виникають геомагнітні збурення.

Коли варто очікувати магнітні бурі?

Ось графік активності магнітних бур на цей тиждень:

• 27 січня: спокійний день, індекс геомагнітної активності Kp 2. Вплив буде слабким або зовсім непомітним.
• 28 січня: магнітна буря середньої інтенсивності, Kp 4. Чутливі люди можуть відчути легкі нездужання.
• 29 січня: пік активності магнітної бурі, рівень Kp 5-6. Багато людей можуть відчувати головні болі та зниження працездатності.
• 30 січня: магнітна буря піде на спад, але активність залишиться на рівні Kp 4. Рекомендується більше відпочивати.
• 31 січня: стабілізація магнітного поля, рівень знижується до Kp 3. Вплив стає помірним.

Варто зазначити, що прогнози науковців можуть змінюватись, адже сонячна активність – це дуже мінливий процес.

Як магнітні бурі впливають на людей?

Помірні магнітні бурі можуть відчути лише чутливі особи, у той час як бурі з індексами вище 4 впливають на більшість населення. Під час сильних бур можуть спостерігатись перебої в роботі зв’язку, в тому числі на радіочастотах, супутниках та мобільних мережах.

Багато досліджень підтверджують, що магнітні бурі впливають на стан здоров’я. У ці дні люди часто відчувають втому, загострення хронічних захворювань та інші неприємні симптоми.

Поширені симптоми під час магнітних бур

• Головний біль
• Мігрень
• Запаморочення
• Туман в голові
• Нудота
• Швидка втома
• Сонливість вдень
• Безсоння вночі
• Зниження концентрації
• Дратівливість
• Депресія
• Агресія
• Загострення хронічних хвороб

Як пережити магнітні бурі без стресу?

Медики радять дотримуватися кількох рекомендацій, щоб знизити вплив магнітних бур на організм:

• Повноцінно висипатися
• Пити багато води
• Відпочивати частіше
• Гуляти на свіжому повітрі
• Провітрювати приміщення
• Зменшити фізичне навантаження
• Уникати стресових Situations
• Відмовитися від кави та алкоголю
• Правильно харчуватися
• Проводити вечори у спокійній атмосфері
• Обмежити використання гаджетів

Бережіть себе під час магнітних бур і не забувайте стежити за прогнозами.