Categories: Новини

Магнітні бурі 27 травня: чого чекати від сонячної активності

Сьогодні, 27 травня, в Україні спостерігається послаблення сонячної активності. За даними meteoagent, К-індекс дорівнює 2, що відповідає «зеленій» категорії. Це хороша новина після періоду підвищених геомагнітних збурень.

Фото: meteoagent.com

Навіщо відстежувати сонячну активність?

Усі прогнози сонячної активності мають попередній характер, адже коливання на Сонці можуть відбуватися раптово. Тому варто регулярно переглядати оновлення, аби вчасно реагувати на можливі зміни й захистити своє здоров’я.

Як пом’якшити вплив магнітних бур

Дотримуйтесь простих рекомендацій, щоб полегшити самопочуття під час геомагнітних збурень:

  1. Відновіть режим сну. Повноцінний відпочинок допомагає організму швидше адаптуватися до зовнішніх стресорів.
  2. Підтримуйте водний баланс. Регулярно пийте чисту воду — це особливо важливо в дні підвищеної сонячної активності.
  3. Обирайте легку їжу. Віддавайте перевагу нежирним, нескладним стравам, щоб не перевантажувати травну систему.
  4. Обмежте алкоголь. Напої з вмістом спирту можуть послаблювати захисні сили організму та погіршувати загальний стан.

Стежте за своїм самопочуттям

Під час магнітних бур важливо бути уважними до власного стану. При перших ознаках нездужання звертайтеся до лікаря.

Aleksandr V.

Recent Posts

Вчені визначили найефективніший «антистресовий» продукт

Американські вчені виявили, що курячі яйця є найкращим продуктом для зниження стресу та рівня кортизолу…

7 години ago

ChatGPT може визначати відсоток жиру в тілі по фотографії

ChatGPT виявив високу точність у визначенні відсотка жиру в тілі по фото, пропонуючи альтернатива BMI.…

7 години ago

Приховані металеві канали під Землею були знайдені вченими: чому це відкриття важливе

Вчені виявили приховані металеві канали під Землею, що можуть сприяти розвитку "зеленої" економіки та нових…

12 години ago

Котів не можна поїти молоком: науковці здивували забороною

Вчені попереджають: молоко не корисне для котів. Більшість із них не перетравлюють лактозу, що може…

13 години ago

Один з найбільших мобільних операторів масово втрачає абонентів: названо причини

Українці масово переносили номери до lifecell через підвищення тарифів у інших операторів. Vodafone та Київстар…

14 години ago

Назвали найзагадковіші українські прізвища: перевірте своє у списку

В Україні існують загадкові прізвища, походження яких досі не встановлено. Дослідження вчених відкривають таємниці давніх…

15 години ago