Зростання геомагнітної активності може негативно впливати на самопочуття людей, викликаючи роздратованість, тривожність, втому та емоційний дискомфорт. Особливо вразливими є метеочутливі особи.
Прогноз на четвер, 19 червня
Згідно з даними сервісу Meteoagent, у четвер, 19 червня, очікується магнітна буря низької інтенсивності — так званий «зелений рівень» із К-індексом 1,2. Це свідчить про те, що геомагнітне поле загалом залишатиметься у межах норми, однак певні коливання можливі.
За останні 24 години на Сонці зафіксували два спалахи класу C та один середньої сили — M1.1. Це говорить про активність на поверхні Сонця, яка може вплинути на магнітне поле Землі у найближчий час.
Стан геомагнітного поля
Прогнозують, що протягом дня магнітне поле буде нестабільним — від спокійного до злегка збудженого стану. Ймовірність потужних спалахів класу X залишається невеликою, але повністю виключати її не варто.
Як магнітна активність впливає на організм
Навіть слабкі бурі можуть позначатися на здоров’ї чутливих людей. Серед можливих симптомів:
- головний біль, запаморочення;
- коливання тиску;
- сонливість або, навпаки, безсоння;
- емоційні перепади — дратівливість, пригнічення, тривожність;
- загальна слабкість і зниження працездатності.
- Такі стани можуть виникати не лише в день бурі, а й за день-два до або після неї.
- Що допоможе покращити самопочуття
Щоб легше пережити період геомагнітних коливань, дотримуйтеся простих рекомендацій: - Зменште фізичну активність і уникайте перевтоми.
- Висипайтеся — відпочинок допомагає стабілізувати нервову систему.
- Пийте більше чистої води, уникайте кави та алкоголю.
- Влаштуйте собі теплу ванну з додаванням ромашки чи лаванди.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі, якщо дозволяє погода.
- Мінімізуйте стрес — обмежте перегляд новин та спілкування з токсичними людьми.
- Прислухайтеся до сигналів свого тіла — при потребі не соромтеся звернутись до лікаря.
Навіть якщо буря слабка, не ігноруйте своє самопочуття. Турбота про себе — найкращий захист у періоди сонячної активності.
Вас також можуть зацікавити новини:
- На найдавнішому кладовищі світу знайдено останки дитини-гібрида: що з’ясували вчені
- Сильна магнітна буря знову вдарить по планеті: що відбувається
- Дивні радіосигнали з-під льодів Антарктиди зафіксували вчені