Categories: Наука

Нові дослідження: скільки алкоголю на тиждень збільшує ризик раку та хвороб серця

Канадські вчені нещодавно оприлюднили оновлені рекомендації щодо вживання алкоголю після аналізу нових досліджень, які демонструють, що навіть помірна кількість спиртного — від 3 до 6 стандартних порцій на тиждень — може призвести до підвищеного ризику онкологічних захворювань.

Головні висновки останніх досліджень

  • Кожен додатковий напій на тиждень асоціюється з вищими показниками інсультів, захворювань серця та ризиком розвитку щонайменше семи видів раку — серед них колоректальний та рак молочної залози.
  • Алкоголь також вважається одним із ключових факторів, що сприяють розвитку серцево-судинних патологій і уражень печінки.

Що радить NHS Великобританії

Національна служба охорони здоров’я Великої Британії (NHS) рекомендує не перевищувати:

  • 6 унцій вина (приблизно 170 мл) або
  • 6 пінт пива з вмістом алкоголю 4%

…за тиждень, причому краще розподілити цю норму на три дні.

Що таке «стандартний напій»

За визначенням, одна стандартна порція містить:

  • 12 унцій пива або сидру (5% алкоголю)
  • 5 унцій вина (12% алкоголю)
  • 1,5 унції міцного спиртного (40% алкоголю)

Ризики залежно від обсягу споживання

  • Низький ризик онкології спостерігався у тих, хто вживав не більше 2 стандартних напоїв на тиждень.
  • Помірний — при 3–6 порціях.
  • Високий — при 7 і більше стандартних напоях за тиждень.

Численні дослідники застерігають: здоров’я не варто піддавати необґрунтованому ризику заради розваг. Дотримання фахових рекомендацій допомагає мінімізувати небезпеку та зберегти якість життя.

Зверніть увагу

Нагадаємо, що ця інформація є довідковою і не може бути заміною рекомендаціями лікаря. YSTNews не несе відповідальності за будь-які діагнози, які читач може поставити, ґрунтуючись на матеріалах сайту. Також повідомляємо, що YSTNews не відповідальна за зміст сторонніх ресурсів, посилання на які є в цій статті. Якщо у вас є питання щодо вашого здоров’я, обов’язково зверніться до лікаря.

Aleksandr V.

Recent Posts

Науковці назвали основний фактор, що призведе до шостого масового вимирання на Землі

Вчені стверджують, що людська діяльність може призвести до шостого масового вимирання на Землі. Святе збереження…

4 години ago

Бог існує, і це доведено наукою: французькі математики знайшли докази

Французькі математики стверджують, що наука доводить існування Бога. Їхня книга базується на думках 62 Нобелівських…

5 години ago

Науковці з Японії довели, що вода на Землю потрапила із космосу

Японські астрономи виявили, що вода на Землю потрапила з космосу через астероїд Рюгу, спростовуючи попередні…

15 години ago

Археологи виявили унікальне підводне поселення мая, що пролежало під водою тисячу років

Археологи в Белізі виявили підводне поселення мая, що тисячу років пролежало під водою, відкриваючи нові…

17 години ago

12 найдратівливіших функцій iPhone: як їх вимкнути

Дізнайтеся про 12 найгірших функцій iPhone, які дратують користувачів, і як їх вимкнути. Поради та…

19 години ago

Науковці створили революційний очний імплант, що відновлює зір

Американські науковці розробили імплант для часткового відновлення зору у пацієнтів з макулодистрофією. Технологія показала високу…

21 годину ago