Categories: Техніка

Стало відомо, чи заважають телефони спати

Команда Rakuten Viber провела масштабне опитування серед українців, щоб з’ясувати, скільки вони сплять і як впливають нічні сповіщення на сон. В онлайн-форматі на офіційному каналі Rakuten Viber Україна свої відповіді надали понад 30 тисяч учасників.

Опитування показало: більшість (57%) респондентів сплять понад 7 годин за ніч. Ще 36% зазвичай відпочивають 4–6 годин, а 14% дозволяють собі сон довше ніж 8 годин. Лише 4% лягають у ліжко менш ніж на 4 години, а 3% зізналися, що впродовж тижня сплять недостатньо і відшкодовують брак сну у вихідні.

У деталях відповіді розподілилися так: 7–8 годин — 43%, 4–6 годин — 36%, понад 8 годин — 14%, менше 4 годин — 4%, а 3% відправляються на денний відпочинок у вихідні.

Щодо налаштувань сповіщень: 34% користувачів завжди вмикають беззвучний режим на ніч, 9% вибірково відключають повідомлення, а 37% залишають їх активними, бо не прокидаються від сигналів. Крім того, 12% бояться пропустити важливе, а 8% взагалі вимикають телефон.

Опитування проводилося анонімно серед більш ніж 30 тисяч осіб. Основна вікова категорія — 34–45 років, причому понад половину учасників становлять молоді люди до 45 років.

 

Aleksandr V.

Recent Posts

Топ-5 найвигідніших тарифів від Київстар, Vodafone та lifecell для українців

Досліджено найвигідніші тарифні плани від “Київстар”, “Vodafone” та “lifecell”. Читайте, який варіант підійде саме вам!

10 години ago

iPhone 17 Pro та Air показали стійкість до згинань, але не до падінь

iPhone 17 Pro та Air демонструють високу міцність при згинанні, але вразливі до падінь. Дізнайтесь…

1 день ago

Вчені знайшли справжню причину смерті філософа Вольтера через 250 років після його смерті

Вчені виявили, що Вольтер, французький філософ, помер від перфорованого раку сечового міхура, що підтверджує новітнє…

1 день ago

Чи безпечно залишати смартфон на тумбочці біля ліжка на ніч?

Залишення смартфона поруч із ліжком на ніч може негативно впливати на якість сну та психічне…

5 днів ago

Прогноз магнітних бур на 26 вересня: що очікувати метеозалежним

За даними профільного сервісу Meteoagent, у п’ятницю, 26 вересня 2025 року, геомагнітна активність залишатиметься на…

6 днів ago

iPhone 20 матиме ультратонкий і яскравий екран без поляризаційної плівки

iPhone 20 порадує користувачів тонким, яскравим екраном без поляризаційної плівки, що покращить якість зображення.

7 днів ago