Сьогодні, 30 січня, в Україні спостерігається низький рівень сонячної активності, з К-індексом 2, що відповідає зеленому рівню. Про це повідомляє meteoagent.
На відміну від попередніх днів, коли з 25 по 29 січня геомагнітна активність була значно вищою, сьогодні ситуація змінюється на краще. Індекси 25-27 січня досягали 5, свідчачи про сильні магнітні бурі, а 28 і 29 січня спостерігалися аналогічні показники.
Важливо! Необхідно зазначити, що усі прогнози науковців є попередніми, адже сонячна активність може змінюватися досить швидко.
Аби зменшити негативний вплив магнітних бур на ваш організм, є кілька простих порад. По-перше, варто нормалізувати свій сон, адже якісний відпочинок допоможе організму легше справлятися з зовнішніми стимулами. По-друге, зверніть увагу на водний баланс – пийте достатню кількість води, щоб підтримувати гідратацію.
Крім того, намагайтеся віддати перевагу легким стравам, які не будуть переобтяжувати організм. І, звісно, не варто забувати про відмову від алкоголю – це дозволить зберегти вашу енергію та допоможе краще впоратися зі стресом, викликаним магнітною активністю.
Залишайтеся здоровими та уважними до свого самопочуття в ці дні з низькою сонячною активністю!
Вітак розкрив всі кольори нових iPhone 17 і iPhone 17 Air, що обіцяє дивувати покупців…
У Дніпропетровській області виявили стародавні артефакти, що можуть змінити наше уявлення про регіональну історію.
Податкова служба України проводить перевірки рахунків громадян та вимагає пояснень щодо джерел доходів. Дізнайтесь більше…
Вчені виявили нового акулоподібного хижака Dulcibella camanchaca на глибині 8000 метрів, що перевертає уявлення про…
Kyivstar запустив Starlink для смартфонів в Україні, забезпечуючи глобальний супутниковий зв’язок для користувачів.
Корейські вчені розробили сенсор для виявлення раку за 20 хвилин, використовуючи світло і машинне навчання…