Сьогодні, 30 січня, в Україні спостерігається низький рівень сонячної активності, з К-індексом 2, що відповідає зеленому рівню. Про це повідомляє meteoagent.
На відміну від попередніх днів, коли з 25 по 29 січня геомагнітна активність була значно вищою, сьогодні ситуація змінюється на краще. Індекси 25-27 січня досягали 5, свідчачи про сильні магнітні бурі, а 28 і 29 січня спостерігалися аналогічні показники.
Важливо! Необхідно зазначити, що усі прогнози науковців є попередніми, адже сонячна активність може змінюватися досить швидко.
Аби зменшити негативний вплив магнітних бур на ваш організм, є кілька простих порад. По-перше, варто нормалізувати свій сон, адже якісний відпочинок допоможе організму легше справлятися з зовнішніми стимулами. По-друге, зверніть увагу на водний баланс – пийте достатню кількість води, щоб підтримувати гідратацію.
Крім того, намагайтеся віддати перевагу легким стравам, які не будуть переобтяжувати організм. І, звісно, не варто забувати про відмову від алкоголю – це дозволить зберегти вашу енергію та допоможе краще впоратися зі стресом, викликаним магнітною активністю.
Залишайтеся здоровими та уважними до свого самопочуття в ці дні з низькою сонячною активністю!
Згідно з даними сервісу Meteoagent, у середу, 17 вересня 2025 року, магнітна обстановка на Землі…
Астрономи виявили новий квазісупутник Землі 2025 PN7, що змінить уявлення про космічні об'єкти поруч із…
Укрпошта презентувала новий застосунок з численними функціями та бонусами для користувачів. Дізнайтесь більше про його…
Вчені попереджають про можливий вибух чорної діри за десять років, що може змінити уявлення про…
Xiaomi випадково представила дизайн нового смартфона 17 Pro, викликавши обурення серед фанів та експертів. Дізнайтеся…
16 вересня очікується посилення магнітних бурь з Kp-індексом 5,3. Будьте готові до можливих перебоїв у…