Сьогодні, 30 січня, в Україні спостерігається низький рівень сонячної активності, з К-індексом 2, що відповідає зеленому рівню. Про це повідомляє meteoagent.
На відміну від попередніх днів, коли з 25 по 29 січня геомагнітна активність була значно вищою, сьогодні ситуація змінюється на краще. Індекси 25-27 січня досягали 5, свідчачи про сильні магнітні бурі, а 28 і 29 січня спостерігалися аналогічні показники.
Важливо! Необхідно зазначити, що усі прогнози науковців є попередніми, адже сонячна активність може змінюватися досить швидко.
Аби зменшити негативний вплив магнітних бур на ваш організм, є кілька простих порад. По-перше, варто нормалізувати свій сон, адже якісний відпочинок допоможе організму легше справлятися з зовнішніми стимулами. По-друге, зверніть увагу на водний баланс – пийте достатню кількість води, щоб підтримувати гідратацію.
Крім того, намагайтеся віддати перевагу легким стравам, які не будуть переобтяжувати організм. І, звісно, не варто забувати про відмову від алкоголю – це дозволить зберегти вашу енергію та допоможе краще впоратися зі стресом, викликаним магнітною активністю.
Залишайтеся здоровими та уважними до свого самопочуття в ці дні з низькою сонячною активністю!
Результати даного дослідження відкривають нові горизонти для лікування нейропсихологічних розладів, покращення когнітивних функцій і розвитку…
Вчені заявили, що наш світ усе ще сповнений таємниць — і навіть у XXI столітті…
Google без зайвого галасу змінила політику безпеки Android — одна з найпоширеніших версій ОС більше…
Команда науковців змоделювала рух кулі та з’ясувала, що навіть неідеальний кидок може завершитися страйком.
Новинка вже працює в повітрі та на землі — і може стати революцією для військових,…
Це відкриття стало можливим завдяки міжнародній співпраці в рамках проєкту Ocean Census, спрямованого на вивчення…