Сьогодні, 30 січня, в Україні спостерігається низький рівень сонячної активності, з К-індексом 2, що відповідає зеленому рівню. Про це повідомляє meteoagent.
На відміну від попередніх днів, коли з 25 по 29 січня геомагнітна активність була значно вищою, сьогодні ситуація змінюється на краще. Індекси 25-27 січня досягали 5, свідчачи про сильні магнітні бурі, а 28 і 29 січня спостерігалися аналогічні показники.
Важливо! Необхідно зазначити, що усі прогнози науковців є попередніми, адже сонячна активність може змінюватися досить швидко.
Аби зменшити негативний вплив магнітних бур на ваш організм, є кілька простих порад. По-перше, варто нормалізувати свій сон, адже якісний відпочинок допоможе організму легше справлятися з зовнішніми стимулами. По-друге, зверніть увагу на водний баланс – пийте достатню кількість води, щоб підтримувати гідратацію.
Крім того, намагайтеся віддати перевагу легким стравам, які не будуть переобтяжувати організм. І, звісно, не варто забувати про відмову від алкоголю – це дозволить зберегти вашу енергію та допоможе краще впоратися зі стресом, викликаним магнітною активністю.
Залишайтеся здоровими та уважними до свого самопочуття в ці дні з низькою сонячною активністю!
Чому ноутбук радять заклеювати, а смартфон — ні? Експерти пояснюють, як хакери отримують доступ до…
3 листопада 2025 року Сонце заспокоюється після потужної бурі: спалах C4, K-index 4, рівень Шумана…
Мобільний оператор Київстар оголосив одразу дві добрі новини для своїх користувачів. Компанія продовжила дію акцій…
В Англії археологи знайшли 2000-річне поховання кельтської дівчини, яка лежала обличчям вниз. Незвичне положення тіла…
2 листопада 2025 року Землю накриє магнітна буря середньої сили через спалах класу M1. K-індекс…
У Кривому Розі помітили рідкісну осу-паразитоїда. Вона виглядає страхітливо, але не жалить і навіть корисна…