Після проведених численних досліджень, науковці звертають увагу на те, що жінкам не варто піднімати тяжкості. За їхніми рекомендаціями, представниці прекрасної половини людства не повинні піднімати вагу більше 15 кілограмів за один раз, пише medicalanswers.
Однією з головних причин, чому носити тяжкості небезпечно, є ризик зміщення органів малого таза, зокрема, прямої кишки, матки, сечового міхура та яєчників. Під час підйому ваги жінка зазвичай виставляє живіт, що, в свою чергу, веде до підвищеного тиску в черевній порожнині.
З часом це може викликати так званий пролапс – зміщення органів малого таза. Вчені помітили, що з цією недугою тісно пов’язана фізична активність. Не менш важливими факторами є надмірна вага та пологи.
Читайте також: Науковці знайшли дивний зв’язок між довжиною пальців і алкогольною залежністю
Якщо жінка неправильно підходить до питання піднімання важких предметів, це може призвести до травми спини. Значне навантаження в даному випадку відчувають міжхребцеві диски, тому дотримання правил безпеки є вкрай важливим.
Здоров’я – це цінність, яку потрібно бережно охороняти. Тож, перш ніж піднімати тяжкості, краще задуматися про можливі наслідки.
Науковці з'ясували, що вимирання динозаврів сприяло еволюції фруктів та приматів, змінивши середовище існування на Землі.
Дізнайтеся, як TikTok забирає пам’ять на вашому телефоні та як швидко очистити кеш, щоб звільнити…
Домашні тварини чутливо реагують на сварки між людьми, вловлюючи емоції за виразами обличчя. Ветеринар пояснює,…
Київстар підвищив тарифи на послуги зв’язку. Дізнайтеся нові ціни та деталі змін у нашій статті.
Досліджуйте, які українські прізвища оберігали родини від негараздів. У статті знайдете цікаву інформацію про 40…
Сонячна активність 23 лютого: в Україні зріс рівень магнітних бур. Дізнайтеся, як зменшити їх вплив…