Після проведених численних досліджень, науковці звертають увагу на те, що жінкам не варто піднімати тяжкості. За їхніми рекомендаціями, представниці прекрасної половини людства не повинні піднімати вагу більше 15 кілограмів за один раз, пише medicalanswers.
Однією з головних причин, чому носити тяжкості небезпечно, є ризик зміщення органів малого таза, зокрема, прямої кишки, матки, сечового міхура та яєчників. Під час підйому ваги жінка зазвичай виставляє живіт, що, в свою чергу, веде до підвищеного тиску в черевній порожнині.
З часом це може викликати так званий пролапс – зміщення органів малого таза. Вчені помітили, що з цією недугою тісно пов’язана фізична активність. Не менш важливими факторами є надмірна вага та пологи.
Читайте також: Науковці знайшли дивний зв’язок між довжиною пальців і алкогольною залежністю
Якщо жінка неправильно підходить до питання піднімання важких предметів, це може призвести до травми спини. Значне навантаження в даному випадку відчувають міжхребцеві диски, тому дотримання правил безпеки є вкрай важливим.
Здоров’я – це цінність, яку потрібно бережно охороняти. Тож, перш ніж піднімати тяжкості, краще задуматися про можливі наслідки.
Вчені виявили нового акулоподібного хижака Dulcibella camanchaca на глибині 8000 метрів, що перевертає уявлення про…
Kyivstar запустив Starlink для смартфонів в Україні, забезпечуючи глобальний супутниковий зв’язок для користувачів.
Корейські вчені розробили сенсор для виявлення раку за 20 хвилин, використовуючи світло і машинне навчання…
В українських школах запроваджують платні послуги. Нове рішення Уряду викликало обговорення серед батьків і педагогів.
Цього літа Земля обертається швидше, що може вплинути на науку і технології, незважаючи на малопомітні…
Lifecell пропонує абонентам отримати до 800 гривень на рахунок. Дізнайтеся, як легко скористатися цією вигідною…