Categories: Наука

Чому жінкам не рекомендується носити тяжкості: пояснення від вчених

Після проведених численних досліджень, науковці звертають увагу на те, що жінкам не варто піднімати тяжкості. За їхніми рекомендаціями, представниці прекрасної половини людства не повинні піднімати вагу більше 15 кілограмів за один раз, пише medicalanswers.

Основні ризики для здоров’я

Однією з головних причин, чому носити тяжкості небезпечно, є ризик зміщення органів малого таза, зокрема, прямої кишки, матки, сечового міхура та яєчників. Під час підйому ваги жінка зазвичай виставляє живіт, що, в свою чергу, веде до підвищеного тиску в черевній порожнині.

З часом це може викликати так званий пролапс – зміщення органів малого таза. Вчені помітили, що з цією недугою тісно пов’язана фізична активність. Не менш важливими факторами є надмірна вага та пологи.

Читайте також: Науковці знайшли дивний зв’язок між довжиною пальців і алкогольною залежністю

Додаткові небезпеки при піднятті важкого

Якщо жінка неправильно підходить до питання піднімання важких предметів, це може призвести до травми спини. Значне навантаження в даному випадку відчувають міжхребцеві диски, тому дотримання правил безпеки є вкрай важливим.

Здоров’я – це цінність, яку потрібно бережно охороняти. Тож, перш ніж піднімати тяжкості, краще задуматися про можливі наслідки.

Aleksandr V.

Recent Posts

TP-Link випустила найдоступніший геймерський роутер на Wi-Fi 7

TP-Link презентувала доступний роутер Archer GE400 з Wi-Fi 7 для геймерів. Потужний, швидкий та стильний,…

13 години ago

Науковці відкрили суперземлю поруч із Сонцем: там може бути життя

Вчені виявили нову екзопланету GJ 251 c, яка може мати умови для життя, розташовану менш…

14 години ago

Туреччина здійснила успішні випробування балістичної ракети “Тайфун” з дальністю понад 280 км

Туреччина успішно випробувала балістичну ракету "Тайфун" з дальністю до 300 км. Це новий крок у…

19 години ago

Вчені знайшли на Місяці уламки астероїдів, які могли принести життя на Землю

Китайські вчені виявили на Місяці уламки давніх астероїдів, що можуть пояснити виникнення життя на Землі.

20 години ago

Скільки циклів зарядки витримує ваш смартфон і як продовжити життя його батареї

Дізнайтеся, скільки циклів зарядки має смартфон і як правильно доглядати за акумулятором для продовження його…

21 годину ago

Магнітна буря на порозі: вчені попереджають про ймовірність активності наприкінці жовтня

Вчені попереджають про можливу магнітну бурю наприкінці жовтня, яка може вплинути на супутники та самопочуття…

22 години ago