Чому ми забуваємо, що хотіли зробити, входячи в кімнату: розгадуємо “ефект дверного отвору”

Вам коли-небудь траплялося входити в кімнату і раптом забувати, що саме ви хотіли зробити? Цей феномен отримав назву “ефект дверного отвору”, і, за словами психологів, це зовсім не випадковість.

Наукова основа “ефекту дверного отвору”

Протягом років вчені намагалися зрозуміти цю цікаву поведінку нашої пам’яті. Виявляється, дослідження, проведене у 2011 році групою фахівців з Університету Нотр-Дам, виявило, що люди схильні забувати важливу інформацію, якщо перетинають поріг. Коли хтось переносив предмети через віртуальні або реальні двері, результати показали, що вони частіше забували важливі деталі після проходження через двері, навіть якщо цю інформацію вони нещодавно обдумували? пише IflScience.

Як працює наш мозок?

Мозок людини намагається упорядкувати спогади, розділяючи їх на окремі події, що називаються “моделлю горизонту подій.” Хоча це може допомогти в організації спогадів, воно також веде до короткочасного забуття. Тобто, коли ми перетинаємо межу, наш мозок оновлює моделі оточуючого середовища, а це може призводити до втрати інформації, пов’язаної із попередніми діями.

Що кажуть дослідники?

Співавтор дослідження, професор психології Габріель Радванскі, зазначає: “Вхід або вихід через двері слугує межею подій у свідомості, яка розділяє епізоди активності, і тому стає важко пригадати рішення чи дії, які були прийняті в іншій кімнаті.”

Віртуальний простір та його вплив

Цікаво, що в іншому дослідженні 2014 року вчені виявили, що “ефект дверного отвору” не завжди потребує реальних дверей. Досить лише уявити, що ви проходите через них, аби відчути цей ефект. Це свідчить про те, що модель горизонту подій може працювати навіть в уявних просторах.

Чи завжди це спрацьовує?

Не всі дослідження підтверджують однозначно цю теорію. В 2021 році було проведено експеримент, в якому учасники носили гарнітури віртуальної реальності та мали завдання запам’ятати об’єкти в різних кімнатах. Але цікаво, що в цьому експерименті справжні двері не мали впливу на пам’ять.

Психологічний тиск і його наслідки

У другому експерименті, де учасники виконували одночасно завдання на підрахунок, ефект дверного отвору з’являвся нині частіше. Дослідники зазначили, що підвищений тиск на пам’ять стає додатковим чинником, що погіршує здатність запам’ятовувати.

Отже, короткочасне забуття може відбуватися не лише через перетин кордону, а й через зміну контексту в оточенні людей та тиск, який виникає під час виконання декількох завдань одночасно.

Цей феномен нагадує нам про те, як складно може бути тримати в голові важливі деталі, коли нові подразники постійно з’являються навколо нас. Якщо ви наступного разу забудете, що планували зробити, можливо, проблема не у вас, а у нашій невимушеній пам’яті!